こんばんは、makimekiです💸

大変だ、、体重が増えすぎている…😱

最近仕事はもちろんちょっとお勉強事などありまして基本ずーーっと家に。

ホントずーーーーっと家なので出費はめちゃくちゃ減りまして😚✨

（外出るだけでなぜそんなに金を使うのか笑）

そしてせっかくだから家の冷凍庫やら戸棚やら保存してた食材をくまなく使おうでは無いか！とそんな事までやっていたらカレーに凝ってしまったり🍛

（好奇心旺盛な性格のおかげで我が家にはスパイス類が充実！）

見栄えはよく無いけどスパイスカレー！いぇい！✨

添えたカブが美味しい時期でございます🤤

卵のスパイス漬け？アチャール？まで作ってしまったよ！

酸っぱうまいっ！！

別日は冷凍庫の牛肉ひっぱり出して牛丼にしてみたり。

キャロットラペはりんご入れたら酸っぱ甘くて最高❤️

適当な余りナッツも入れました。

あと上手く形成出来なかったけど最近は鶏ハムでタンパク質を摂取！

作るの簡単だし気軽に食べれて鶏ハム改めていいですよねー🐓✨

で、今日は戸棚に残ったこの子らで、

風邪引いた時、なぜかお見舞いで貰ったにんにくと（スタミナつけろって事かな？）カレーに使ったカットトマトの残り。

そして友人のアメリカ土産の（アメリカ産かどうかは不明😂）オイルサーディン。

このオイルサーディン、オリーブも入ってて香りも良くて便利！

で、家にあるオレガノ振りかけて…🌿

いやーん、激うまパスタの完成😆

隣の大根と鳥手羽は昨日の夕飯の残りでして🐓笑

和洋折衷な組み合わせは良いとしてうましです。

…と、こんな具合にまぁまぁ楽しく引きこもり生活を満喫！

そしたらそしたら、体重が激増したのでした😂😂

色々バランスがうまく行かないね😂

そのうち運動、取り入れたいと思います…！

（この辺のこといつも言ってる気がする笑）

ただ不思議な事に先日久々血液検査やらしたら、

血糖値もコレステロール値も血圧も正常で、なぜか貧血を指摘されたのでした🫠

このお腹や脇腹についた脂肪は何！？

数値に出ないの！？

そして私の摂取した鉄分はどこへ！？😂

🩸

さて、今は月末。

せっせと口座からお金が引き落とされて行きますよ💸

今月の返済額やいかに！！

それではおやすみなさい💤

体重増加してますなぁ〜makimekiです( º﹃º｀ )💸

食べすぎか？

自律神経改善期間を豪語していたのになんだか今胃が痛いです。

いや、冷えかしら？

今日は朝なぜか元気に目を覚まし、うぉっしゃぁぁあ！！と気合いで洗濯やら軽い片付けやらしていたらLAの友人から急にこんなYouTube動画が送られて来まして

↓

何よこれ？🤔と聞くと警察車両が違法車両？犯罪者？を追いかけるライブ映像だそう。

少し見てみたけど結構長い。

当たり前だけどホントにずーーっと追いかけてる😂

そこで気になったのは撮影どうやってやってるんだ？って事。

最初は監視カメラかなーと思ってたら車をちゃんと追ってるから、あれ？ドローン？と思ったけれど、

いや、そんな距離でもないな…

まさかヘリなのか！？🚁

日本の警察24時と撮影規模が違うなと朝から驚かされたのでした😂

そしてそんなんしていたらお腹が空いてしまい、

朝ごはんどーーん！

オムライス🥚＆りんご🍎

がっつり美味しゅうございました😚✨

そしてやる事やらねば！！とPCに向かい、そして昼。

お腹空いたような空いてないような？

なので休憩兼ねてじっくり珈琲を淹れつつ

で！！！

昨日のお裾分け頂き物🤤✨

きゃわきゃわプリンちゃん🍮💓

しかもこの子、

カップが琺瑯なの😆✨

この後も使えてしまうでは無いか！！

中身もクリーミー濃厚でとても美味しかったです🤍

コーヒータンブラーは5月に旅行に行った時に持ち帰ったギリシャスタバのタンブラーです😚

シンプルで良き🤍🩶

そして午後もPCぽちぽちやりつつ少しお勉強関係やりつつ夕方は池袋にお出掛け。

どこにかと言うとこちら↓

こんなお芝居を観て来たのでした💁‍♀️ 

もう何度観ても涙涙の中々涙を流さない私でもついついハンカチが必要になってしまう作品です🥲

というかこの脚本家の方の書くお話はいつも前半笑かして来て、なに？コメディなの？という感じなのに気付けば泣かされているという軽いイリュージョンさえ感じる作風。

（コメディパートはハマカーンの浜谷さんがいい仕事してる🤣）

しかもしっかりスタートから伏線を散りばめて来るから何度見ても良い！むしろ2回目とか目線が変わってさらに面白い！！

今回は最後に質問コーナーまであったので質問者さんは伏線回収を本人にされていて中々贅沢なお時間でした😚

写真OKタイムもあるんだよ😙📷✨

（写真は最後のカーテンコール中）

東京の後も名古屋やら関西やら長崎やら（長崎が舞台）色々回るので気が向いた方いらっしゃいましたらオススメですよ😙

本日は中々リフレッシュもできたので明日は集中して頑張りたいと思います💪

それではまた💸

こんばんは！makimekiです💸

なぜか起きて早々朝からやる気がみなぎっていた本日。

よし！まずは朝食だぁ！と思い冷蔵庫を開け、

納豆ご飯かなー…とか思ってたのに野菜室に目が向き、

急に冷蔵庫整理をし始め、

よぉーし！作り置きやったるでーー！！と、

わしわし野菜をスライサーにかけ、茹でた白滝とごま油で炒め、

調味料と胡麻をまわしかけ、

（醤油味醂大さじ3、酒砂糖大さじ2）

↑味ちょうど良かったので備忘録✍️

そして、ついでにちょっと前のきゅうりやら🥒蓮根やらじゃがいもやらもやっちまうか！と総動員し、

いえーい！作り置き3品の完成〜( ´∀｀)✨

そして昨日の薄切り豚肉をさっとお湯にくぐらせ、白菜とブロッコリーをせいろで蒸し、刻み葱と調味料まぜまぜ、冷凍栗ご飯をレンチン！

いえーい！素敵おかずたくさんメニューの完成🤤✨

と充実ご飯でございました✌️

私きゅうりをパリポリ食べるのが好きなんですが、ずーっと食べたかと思っていたらある日ぱったり飽きたり、

牛蒡で食物繊維取るぞー！とか息巻いて八百屋で買うものの冷蔵庫で眠らせたりとよく野菜の存在を忘れるのですが、本日はそんな残り野菜を一掃して謎の達成感を得た朝なのでした😚

で、そんなんで空になった野菜室を補充しに夕方は八百屋へ…

（ふふ、、夕方になると多少値段が下がるのだよ💸）

ちょい高の大和芋と興味本位でいつも買わないビーツなんぞも買いつつ。

そしてまた『私食物繊維取る気はあるのですよ？』という意思表示の為に懲りずに牛蒡も購入！🤣

まぁ豚汁とか入れると美味しいしね🐖

あとかぶね！かぶの季節だよね！！

人参は『新鮮！2本100円！』と『ちょい傷！5本100円！』の2択に迫られ後者にしたわたくしです🥕

痛む前に食べよーっと！

そんな食に充実した本日。

目標のお勉強は進みがイマイチだったので😂

また続きは明後日やろうと誓うのでした。笑

それではおやすみなさい💸